Cantidad de Zinc, Zn en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida hay 0.51 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
|
0.01%
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Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida
Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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90.2 g
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90.2%
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La energía (calorías)
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37 kcal
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Energía (julios)
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153 kJ
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Proteína
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1.4 g
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1.4%
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lípido total (grasa)
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0.2 g
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0.2%
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Ceniza
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0.89 g
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0.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.31 g
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7.31%
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Fibra, dietética total
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3.1 g
|
3.1%
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Azúcares, total de
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2.41 g
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2.41%
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Calcio, Ca
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21 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.65 mg
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El magnesio, Mg
|
15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
|
37 mg
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0.04%
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Potasio, K
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138 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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26 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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0.51 mg
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Cobre, Cu
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0.104 mg
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El selenio, Se
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0.3 µg
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El fluoruro, F
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37 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
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Nutrientes en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida